Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

**Info om sajten Allt och lite till Andlighet Astrologi, horoskop, planeter m.m. Auran & chakran Behandlingsmetoder, terapier och hälsa Bilder & Foton Bytes, köpes, säljes, bortskänkes Böcker, kurser, mässor m.m. Dej vill jag fira Dikter, kåserier Drömmar Godmorgon, Goddag, Godkväll Healing Ifokus-info Konst och skapande Kristaller och stenar Lekar, humor och annat Matnyttigt Medialitet & mediumskap Meditation/avslappning Musik Mytologi, kultur och religion OT - Off Topic Presentationer och välkomsttrådar Psykometri och Intuitionsträning Tävlingar Undersökningar och omröstningar Växter, örter och blommor Änglakort, tarot och orakelkort
Hälsa

Fruktiga Drinkar

2008-05-08 23:20 #0 av: AlexandraP

Här får du lite tips om hur du tar hand om Insidan med alkoholfria fruktdrinkar!

  • Dessa drinkar är fulla av vitaminer och mineraler som ska hålla dig frisk
  • Drick dem direkt
  • Alla recept ger ca 2 glas

Avstressaren

  • Smoothie med tofu och hallon

Lugnande len smoothie som ska hjälpa mot asta och håravfall.

400 g silkestofu

25 hallon

1 vaniljstång

mandelspån

Mixa tofu och hallon till en slät konsistens. Dela vaniljstången på mitten och skrapa ned de svarta små frönen i mixen. Rör om och strö över ordentligt med mandelspån.

 

Avgiftaren

  • Gurka, selleri och broccoli

En riktig rengöringscocktail som ska motverka både fyllsjuka och migrän.

1 gurka

3 selleristjälkar med blad

2 broccolibuketter

Skär gurka, selleri och broccoli i bitar. Pressa grönsaksbitarna växelvis i en juicepress. Rör om och drick genast.

 

 

Föryngraren

  • Ananas, apelsin och kokosnöt

Gul goding som ska hålla huden slät och fri från blemmor. Bra även för personer med håravfall och känslig tarm, IBS.

1 ananas

2 apelsiner

1 kokosnöt

Skala och skär ananas och apelsiner i bitar. Dela kokosnöten och gröp ur det vita köttet. Pressa fruktbitarna växelvis i en juicepress, rör om och servera direkt.

 

 

Viktminskaren

  • Grapefrukt, melon och hallon

God törstsläckare som bränner fett.

1 grapefrukt

1 melon

15 hallon

Skala och dela grapefrukten i klyftor. Skala och kärna ur och skär melonen i bitar. Pressa fruktbitarna växelvis med hallon i en juicepress. Rör om och njut.

 

 

Matsmältaren

  • Squash, gurka och pepparmynta

Uppfriskande apertif som lugnar sura, gasiga magar.

1 handfull färska pepparmyntsblad

2 squash

1 gurka

Skär squash och gurka i bitar. Svep pepparmyntsbladen runt bitarna och pressa allt i en juicepress.

 

Immunstärkaren

  • Tofu, avokado och sojasmoothie

Östrogenhämmande hälsodrink som ska ge skydd mot infektioner, prostatacancer och polycystiskt ovariesyndrom, PCOS.

400 g silkestofu

1 avokado

1 dl sojamjölk

1 msk pumpafrön

Skala, kärna ur och skär avokadon i bitar. Kör tofun och sojamjälken med avokadobitarna i en mixer till slät konsistens. Häll upp och strö över pumpafrön.

 

 

Energikicken

  • Paprika, morot, sallad och alfalfagrodd.

Energisprakande proteindrink som ska öka fertiliteten.

1 handfull mogna alfalfagroddar

½ salladshuvud

1 röd paprika

4 stora morötter

Rensa bort alla omogna groddar och ta loss bladen från salladshuvudet. Kärna ur och skär paprikan i bitar. Ansa och skär morötterna i bitar. Svep in ca 10 groddar i varje salladsblad och pressa i juicepress växelvis med paprika och morotsbitar. Rör om.

 

 

Hjärnkittlaren

  • Äpple, jordgubbe och lime.

Humörhöjare sprängfylld av C-vitamin som med hjälp av kanel kan öka aktiviteten i hjärnan.

4 äpplen

2 limefrukter

15 jordgubbar

1 tsk kanel

Skär de oskalade äpplena i bitar. Skala och dela limefrukterna. Pressa äppel och limebitarna växelvis med jordgubbarna i en juicepress. Strö över kanel och drick.

 

 

--------------------

Fakta: ur aftonbladet; kropp och hälsa

Av: AlexandraP

Datum för publicering

  • 2008-05-08
Anmäl
2008-05-08 23:33 #1 av: Chakra


Tack för detta!

Avstressaren lät god, tycker jag, men stress finns inte mycket av i mitt liv, och har inte håravfall och astma heller Glad

Ska prova detta en dag!

*Gud gjorde människan enkel och rak, men hon hittar på alla möjliga konster*    de människan enkel och rak,

men hon hittar på alla möjliga konster.” – Predikaren 7:30

                                                                                                                  

                                                                                                                                                                                              




Anmäl
2008-05-08 23:38 #2 av: AlexandraP

Hihi, absolut! Jag har själv inte provat men någon får man säkert användning för Skrattande

Anmäl
2008-05-08 23:40 #3 av: AlexandraP

Just nu ska jag nog prova energikickaren, är så så så trött på detta väder i norrland. Grått och trist.

Anmäl
2008-05-08 23:49 #4 av: kajanus

vilka bra roliga recept tackar för dessa!!!

Anmäl
2008-05-09 01:24 #5 av: AlexandraP

Vad bra att du tycker d kajanus och även chakra. skrivf gärna och berätta sedan hur dom smakade Flört

Anmäl
2008-05-10 14:35 #6 av: AlexandraP

Var på jobbet och skulle testa att göra en av dessa drinkar, tyvär utan juicepress så det vart med en mixer. Smakade inte så dumt som puree men jag satsar nog helldre på att köpa in en juicepress. Men piggelin vart jag :)

Anmäl
2009-10-18 01:59 #7 av: Ceciliaolucifer

Vad är silkestofu? :)

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.