Aromaterapi
Läs lite om Aromaterapi...
Vad är Aromaterapi ?
Eteriska oljor
Recept
Massagerecept
Aromaterapi till ordet betyder
- Aroma - Doft
- Terapi - Hela, läka, behandla och vårda
Det finns tre grundpelare
- Holistisk terapi
- Komplementär terapi
- Förebyggande terapi
Holistisk - Helheten är större en av alla delarna
En Aromaterapeut frågar om t ex. om nedanstående för att få en helhet av kunden:
Äter, dricker, arbetar med, fritidsintressen, socialt liv & själsligt liv, fysisk, känslor m.m.
Komplementär - Komplement till alla former av vård
Förebyggande - Används varje dag för att förebygga att stress/hälsa får fäste.
Det är alltid bra att jobba förebyggande med de eteriska oljorna. Kanske använda eteriska oljor när förkylningstiderna är på väg eller när ni vet att, nu blir det
stressigt på arbetet.
Aromaterapeuten botar inte sjukdomar utan strävar efter
att se holistisk på människan - att se hela människan och inte bara till problemet.
Att tänka på
- Eteriska oljor ska aldrig intas oralt, om inte någon med medicinska kunskaper ordinerar det.
- Eteriska oljor ska ej användas direkt på huden
- Applicera aldrig eterisk olja direkt på en glödlampa
- Akta ögon och slemhinnor
- Aktas för eld, eteriska oljor är lättantändliga och brandfarliga
- Förvara alltid eterisk olja oåtkommligt för barn
- Använda aldrig eterisk olja de fyra första månaderna av en graviditet
- Följ alltid doseringsanvisningar
- Vissa oljor ska ej användas vid solbad
Av: LottaU
Datum för publicering
- 2008-01-02
Må så gott
Lotta "Värd på Insidan"
Jag tycker att Aromaterapi är helt fantastiskt.
Jag gick en kurs för ett par år sen hos Axelssons i Stockholm. Det var en helgkurs, men jag lärde mig en hel del under helgen. Jag ville då fortsätta att gå en ett-årig utbildning, men det blev inte av.
Men jag har användning av helgkursen jag gick. :-)
Må så gott
Lotta "Värd på Insidan"
Jag har aldrig använt Eteriska oljor, kanske skall pröva det. Finns det någon som lindrar värk?
Även för stress och avslappning skulle behövas, har du nåt råd Lotta?
Tackar, såg nu din artikel om recept :)
Jag tycker det är jätteintessant med aromaterapi och har läst lite om det. Jag brukar använda oljorna i en brännare, och jag tycker det är mycket mer givande än te.x rökelser , eftersom man kan ändra dofterna precis efter behov och =)