Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

**Info om sajten Allt och lite till Andlighet Astrologi, horoskop, planeter m.m. Auran & chakran Behandlingsmetoder, terapier och hälsa Bilder & Foton Bytes, köpes, säljes, bortskänkes Böcker, kurser, mässor m.m. Dej vill jag fira Dikter, kåserier Drömmar Godmorgon, Goddag, Godkväll Healing Ifokus-info Konst och skapande Kristaller och stenar Lekar, humor och annat Matnyttigt Medialitet & mediumskap Meditation/avslappning Musik Mytologi, kultur och religion OT - Off Topic Presentationer och välkomsttrådar Psykometri och Intuitionsträning Tävlingar Undersökningar och omröstningar Växter, örter och blommor Änglakort, tarot och orakelkort
Psykometri och Intuitionsträning

Psykometriträning 2!

2007-11-12 23:45 #0 av: LottaU

Nu fortsätter vi med nästa övningen som är färger!

Den här gången tänkte jag att vi skulle jobba lite med färger!

 

Det finns olika sätt att öva på!

Här kommer ett sätt!

Använde er av t ex. servetter, sidenband eller måla på papper.

 

Servetter - Använd dig av 4 - 5 olika färger på servetterna.

Sidenband - Använd dig av 4 - 5 olika färger på sidenband.

Papper - Använd dig t ex. av ett papper som är lite mindre i storleken, bör vara samma storlek på alla. Måla nu med t ex. kritor och färglägg varje papper.

 

Det finns säkert annat man kan använda sig av, som tygbitar m.m.

Tänk på att det behöver vara samma material i alla, så att man inte känner skillnaden på de olika färgerna, genom att t ex. ena pappret är räfflat och det andra är blankt!

 

Du kan även använda dig av 7 färger - Chakrafärgerna. Som är Rött, Orange, Gult, Rose el. grönt, Ljusblått, Indigo och Violett.

Man kan byta ut t ex. Violett mot Vitt och Indigo mot Violett, Rött mot Svart m.m.

Känn er fram vad som är bäst.

 

När du är klar, så börjar du med övningen.

 

Gör så att du går igenom varje färg kika på en färg i taget och se vad du känner när du ser färgen eller vad färgen står för dig.

Sen kan du göra så att du tar en färg i taget och håller i handen och se vad du känner och får till dig då.

Vad får du för känsla när du tar i sidenbandet...

 

Träna så ett tag!

 

Nu kan ni lägga sidenbanden i en påse. Blanda om sidenbanden, blunda nu och ta ett band slumpvis.

Känn på det, vilken färg känns det som. Vad får du till dig av sidenbandet. Känner du något i kroppen m.m.

När du känner dig klar, så öppnar du ögonen och kikar på vad det var för färg.

Så kan du fortsätta med varje färg.

 

När du har övat många gånger, så ta hjälp av en vän.

Lägg sidenbanden i en påse, låt vännen ta slumpvis ett band som hon/han ger dig. Du får gärna blunda.

Fortsätt gärna att blunda! Vad får du för känsla? Tala om för vännen vad du får till dig av sidenbandet. Det kan vara känslor, får du ont nånstans som du kanske inte känner igen m.m.

När du känner dig klar, så kan du kika på bandet och se om du får något mer till dig. Titta även på bandet och kika om du ser några symboler m.m. som säger något till dig. Berätta det för vännen.

Det viktigaste att man ska göra det i lekfullhet, ta det inte så allvarligt. Leka är ett bra sätta att lära sig på!

 

Ställ gärna frågor!

 

Jag har gjort en ny Grupp för träningen, "Psykometri och Intuitionsträning"

 

Lycka till!

//Lotta

 

 

 

Av: LottaU

Datum för publicering

  • 2007-11-12
Anmäl
2007-11-12 23:50 #1 av: LottaU

Skriv gärna om det är något ni undrar över och även hur det går för er.

Jag är jättenyfiken :-)

Brukar inte göra sånt här på distans, men det är alltid kul att lära ut det som jag kan!

Lycka till!

 

Anmäl
2007-11-13 15:14 #2 av: Katrin38

Vad kul med en ny övning, det har jag väntat på.

Fast detta verkar väldans svårt...men skam den som ger sig... 

Anmäl
2007-11-13 22:53 #3 av: [BigMama]

Vardagslivet tar sin del av min "qualitytime" - jag hoppas hinna med detta i veckan... Tur att trådarna med övningar finns kvar!

 

Anmäl
2007-11-14 23:23 #4 av: LottaU

#3 Gör det när du har tid, inget ztress.

En jättekul övning, men kanske ännu roligare när man mer kan använda den när vi börja träna på de "riktiga" övningarna :-)

Lycka till

 

Anmäl
2007-11-14 23:24 #5 av: LottaU

Är det någon som har testat ännu?

 

Anmäl
2007-11-14 23:44 #6 av: Katrin38

Ja, jag har testat lite ikväll. Är inte riktigt på humör så ska fortsätta när det känns "rätt".

Jag tycket det var svårt men intressant. Vissa färger "känns" mer lika varandra än andra och är därför lite svårare att skilja. Låter jag alldeles knäpp nu? Vissa färger är också lättare att associera med andra saker så dom upplever jag också som lite tydligare.

Klurigt :) 

Anmäl
2007-11-14 23:52 #7 av: LottaU

Du låter inte alls knäpp :-)

Det gäller att hitta vad som skiljer dom åt. Detta tar tid att lära sig.

När du tittar på en färg, så ställ frågan till dig själv, vad får jag för känsla när jag t ex. tittar på en gul färg? Eller att man tänker, vad betyder gult för mig? Är det någon färg som jag tycker om m.m.

Lite svårt att lära ut på distans, men jag hoppas att du förstår vad jag menar.

Lycka till coh fråga gärna om du undrar över något. Det finns inga knäppa frågor och om man inte frågar så får man inget svar.

Kramis lotta

 

Anmäl
2007-11-16 19:07 #8 av: kajanus

har inte fått ihop material till alla färgerna än men snart så ska jag börja öva...spännande *L*

Anmäl
2007-11-20 14:41 #9 av: Katrin38

Jag har fortsatt att öva på, med varierande resultat. Men faktiskt så går det bättre och bättre. Tror att det är mer min fokusering om brister. Lyckas inte koncentrera mig på en sak längre än det tar att blinka, sen kommer andra tankar in och stör. Vardagsstressen...Behöver jag köpa mjölk eller räcker det vi har hemma? :)

Jag har märkt att det går mycket bättre efter att jag till exempel mediterat eller jordad mig ordentligt. 

Anmäl
2007-11-20 22:24 #10 av: LottaU

#9 Vad kul att det går bra för dig Skrattande

Det handlar om att öva och öva, inget som man får gratis alltid.

Tänk på att det första som du får till dig, är det som är "rätt". När man börjar tänka så så kommer fantasin in.

Ska snart göra en till övning, men har inte riktigt hunnit med. Så på en gång när jag får den tiden, så kommer en ny övning. Vad det blir?

Har jag ännu inte bestämt :-) Blir nog något med bilder tror jag. Hoppas att det är fler som vill vara med!

Kramis Lotta

 

Anmäl
2007-11-21 20:45 #11 av: Katrin38

Nu går det riktigt bra måste jag säga :) Kul med framsteg.
Jag gör som du (Lotta) tipsade om och går på det första som ploppar upp. Det var det jag gjorde fel, tänkte och kände efter för mycket istället för att lita på det allra första snabba som kom.

Ser nu fram emot en ny övning. Är det ingen fler som tycker detta är skoj och hänger på? 

Anmäl
2007-11-22 11:14 #12 av: kajanus

jo jag vill,letar fortfarande material*L*

Anmäl
2007-11-22 20:34 #13 av: LottaU

Vad kul Katrin :-)

#3 Har du inga servetter el. dylikt. Gör så att du använder det du har. Det spelar ingen roll om du inte har så många färger. Det räcker med två stycken till att börja med.

Fråga gärna!

 

Lycka till!

Anmäl
2007-11-23 22:02 #14 av: Aslan_

Tycker att dendär bilden ser lite snuskig ut. Är jag ensam om att tycka det ?

Anmäl
2007-11-23 22:48 #15 av: LottaU

Jag ser inget snuskigt i den. Det är en bild med enbart färger i.

Men självklart så får man till sig olika saker när man ser bilder. Det är nog lite det som denna träning går ut på :-)

Alla ser vi olika :-)

 

Anmäl
2007-12-01 19:59 #16 av: LottaU

Nu har jag väntat ett tag innan jag lägger ut nästa träning.

Har ni några frågor eller vill ni ha mer tid på er, så skriv, så svarar jag :-)

 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.