I den här meditation så har du möjlighet att träffa din Ängel...
Änglaresan!
Slappna nu av genom att ta ett djupt andetag genom näsan och räkna till tre Andas ut genom munnen, så att du får ut all luft du kan Andas in en gång till Ett djupt andetag genom näsan och andas ut genom munnen. På det tredje andetaget så känner du att du slappnar av mer och mer i kroppen.
Fokusera dig på en härlig färd upp till Änglarna och till din egen Ängel! Du ser nu ett ljussken ovanför dig Det är dit du ska, men det är en lång väg dit. Nu ser du att ett vitt ljus kommer närmare och närmare dig. Det är två Änglar som kommer för att följa med dig på din resa upp till din Ängel och andra Änglar! Det är inte säkert att du ser Änglarna, utan enbart ljuset och värmen som sprider sig runt omkring i din kropp. Det känns bara skönt och behagligt och du känner dig trygg! Nu står Änglarna på varsin sida om dig. Änglarna håller i dina händer och du känner nu att du lyfter från stolen där du sitter. Nu är du på väg med Änglarna på en färd upp i den mörka atmosfären.
Änglarna skickar ljus över hela vägen, så att du ser allt omkring dig. Det är stjärnor, planeter som du far förbi. Du bara njuter och känner dig trygg! Nu börjar ni närma Er platsen dit ni ska. Det är en väldigt vacker plats. Allt verkar vara uppbyggt av vackra moln. Det ser så mjukt och behagligt ut. Änglarna släpper taget om dig och du landar på marken, mjukt som ett moln. Du går omkring och ser dig runt, vad som finns där du har hamnat. Allt är så mjukt och vackert. Du ser många Änglar runt omkring dig! Fortsätt att vandra vidare! Efter ett tag så kommer du in i en stor sal, utan tak. Du ser en del stolar som är gjorda av moln., välj en stol som ser inbjudande ut och sätt dig där. Det känns konstigt, avslappnande och spännande... Du lutar dig tillbaka i stolen och tittar upp på den mörka himmelen och ser en massa vackra stjärnor. Det är en speciell stjärna som blinkar till, just för dig. Stjärnan kommer närmare och säger att jag är din lyckostjärna.
Efter ett tag så ser du någon som kommer emot dig! Du känner en härlig underbar känsla i din kropp när Ängeln är framme hos dig. Ta en promenad med din Ängel. Paus Ta nu farväl av din Ängel och tacka för mötet För nu är det dax att komma tillbaka där du var från början. Två Änglar kommer nu fram till dig och tar dig under varsin arm. Du ser ljuset framför dig ända till därifrån du kom. Njut av den underbara för den tillbaka. Nu är du tillbaka på din stol igen, där du satt när resan började! Tack nu Änglarna för färden. Börja nu vicka på tår, fötter, ben, armar, kroppen, huvudet och när du känner dig redo, så öppnar du ögonen igen. Du kan göra denna resa när du vill för att få träffa din egen Ängel igen! Meditationen är Copyright Lotta Ullermo 2008 Endast tillåtet att använda till eget bruk!
| Av: LottaUDatum för publicering
|
Ta mot lyckostjärnan och tacka för den.
