Recept m.m.
Vad ska man använda för olja? Recept för panikångest, myrinvasion m.m.
Vegetabiliska oljor
Blanda de eteriska oljorna med någon vegetabilisk olja.
Olivolja - Den bör vara kallpressad jungfruolja, när den används inom hudvård
Mandelolja - Kallpressad. Doftfri olja
Vetegroddsolja - Kallpressad
Celendulaolja - Kallpressad
Jojobaolja - Kallpressad
Förebygger Virus & Influensa
1 droppe Eucalyptus
1 droppe Lavendel
1 droppe Citron
1 droppe Timjan
Används till Aromalampan, blanda den eteriska oljan med vatten, tänd sedan ljuset och låt doften sprida sig i rummet.
Mot Åksjuka, Illamående & Sjösjuka
1 droppe Pepparmint
1 droppe Ingefära - Ginger Bonbon
Droppa de eteriska oljorna på en servett. Andas därefter in med djupa andetag.
Insomningsproblem
1 droppe Apelsin
1 droppe Mejram
Droppa de eteriska oljorna på en servett eller bomullstuss och stoppa den i örngottet.
Bra mot Celluiter
100 ml Olivolja
10 droppar Enbär
8 droppar Geranium
7 droppar Rosmarin
Massera in på fuktig hud efter Dusch/Torrborstning
Mot Solskadad hud
Fyll en blomsprayflaska med vatten
20 - 30 droppar Lavendel
Skaka och spraya. Drick ljummet ellet rumstempererat vatten.
Pigghet och Klarhet
Häll en droppe på fingret och stryk i nacken. Det sprider en kyla som går upp i huvudet
Mot Myrinvasion
1 droppe Pepparmint
1 droppe Tea Tre Oil
Droppa de eteriska oljorna på en servett eller bomullstuss och lägg den vid myrgången.
Vid Panikångest
1 droppe Ylang Ylang
1 droppe Apelsin
1 droppe Mandarin
Droppa de eteriska oljorna på en servett. Andas därefter in med djupa andetag. Kan även stoppas in i Bh:n.
Dammsugaren
Få en frisk doft i hemmet när ni dammsuger!
Droppa 5 - 10 droppar eterisk olja på filtret i dammsugaren.
Bra vid Meditationer
Traditionella oljor vid en meditation: Olibanum, Cederträ Atlas och Sandelträ.
Olibanum - sänker andningsfrekvensen och får oss lättare in i ett meditativt tillstånd.
Cederträ Atlas - hjälper oss med fokuseringen
Sandelträ - lugnar och hjälper oss till mer jordkontakt
Enbär - är en psykisk renare och kan också användas i ett rum före en meditation
Ros och Bergamott - hjälper till att "öppna hjärtat" så vi lättare kan ge och ta emot kärlek. Stimulerar också kreativiteten vid visualiseringar.
Rosmarin - används för att ge mental klarhet under en meditation. Dess stimulerade effekt gör att den inte skall överdoseras och helst inte användas på kvällen
Rosenträ - ger lugn
Vetivert - är lugnande och harmoniserande. Mycket grundande
Citron ökar vårt klarseende
**Blanda eller använd enbart en eterisk olja. Används i en Aromalampa, Sprayflaska eller på en Servett, gärna i Bh:n.
**
Av: LottaU
Datum för publicering
- 2008-01-02
Må så gott
Lotta "Värd på Insidan"
Att droppa på dammsugarfiltret var nytt för mig! =) Tack för tipset!
"Pigghet och Klarhet
Häll en droppe på fingret och stryk i nacken. Det sprider en kyla som går upp i huvudet"
Vilken olja är det som ska användas?
_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!