Behandlingsmetoder, terapier och hälsa

Musik mot ångest

2013-07-07 06:43 #0 av: Pelle Långlös

Jag har hittat en musik som hjälper mig med ångesten. Techno har en jämn rytm och härligt tryck. Musiken skall lyssnas högt så jämnar hjärtslagen ut sig. För mig är det ångestlindrande men bara när jag lyssnar.

Har ni någon musik som lugnar eller får er att må bra?

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Anmäl
2013-07-07 12:49 #1 av: Wony

Hm, det beror på hur jag mår just då. Oftast är trance eller dubstep ett säkert kort. Men det varierar ganska mycket, faktiskt.

Anmäl
2013-07-07 14:13 #2 av: Pelle Långlös

:-)

MVH Ylva Blomma
* Bloggen om mitt liv *

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.